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    キャビフル痩身&ご馳走さまでした(*´∇`*)

    本日は、痩せているのにキャビフル痩身をしてみたいというクライアント様がお越しくださいました


    カウンセリングと写真撮影で、水分摂取の少なさと長く常用しているお薬、骨盤の歪みが少し見受けられした。


    脂肪が少ない方なので、本日一回で余裕だろうとたかをくくっているショコラに、またしても洗礼です

    左右の脚の太さが変わるほどつまりのアンバランスがあり、お肌も弱めなため、低めのパワーで丁寧に施術していきました。

    まんべんなくほぐしてあとはリンパを流すだけ

    ここから未体験です


    一般的につまりがとれた状態でトリートメントするとすぐに老廃物が排泄されて、サイズダウンが目で確認できるのですが、ぷるるるんと元に戻るのです


    何度も流してみましたが、ぷるるるん
    戻ってくる


    組織液の移動ができません。


    多分、お薬の常用と水を飲まないライフスタイルが深く関わっていると思います。


    初めての施術で、クライアント様は怖かったと思うし、足裏の施術は痛いと言われていたのですが、我慢できずに最後に足もみしてしまいました


    とても痛みを強く感じさせて申し訳ありませんでしたが、薬の老廃物を出すのには足もみがテキメンなので、若石ローラーも試して頂きました。


    こちらももれなく痛みを強く感じていらっしゃいました。


    次回は最初に加えさせていただき、リラクゼーションで終われるように致しますのでどうぞよろしくお願いいたします


    アフターのサイズを計ると、思った通りぷるるるんと戻ったところはサイズがアップしていました。

    このあとの変化を期待して、また、プランを練り直します




    痩せている方の、施術が増えていましたが、いろんな体の特長が発見しやすくて非常に勉強させていただいている今日この頃です。


    ライフスタイルまで口出しするようになりつつありますが、親戚のおばちゃんの心配事と思って、聞いてくださいませ



    本日のクライアント様よりお土産も頂戴いたしました。





    マッフェンの[塩釜の藻塩マドレーヌ]です。

    クライアント様の最近のお気に入りだそうです


    まだ、私は食べたことが無かったので、早速ご馳走になりました


    藻塩の感じというよりは、藻塩によって甘さが際立つシンプルなマドレーヌという感じがしました


    美味しい

    このようにダイエット中でも、我慢することなく頂き物は有り難くご馳走になってしまうショコラでした。


    近日中、たくさんのお土産を頂戴しております。

    ダイエット停滞期の長さの原因がわかる、お土産のご紹介を次回したいと思います
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    浮き足の改善法Ⅱ

    台風がこの東北にも押し寄せて来ていますが、沖縄や九州だけではなく本州も被害はものすごい大きいものですね


    まだまだ警戒が必要ですし、こちらは今からが本番といったところでしょう


    最近は気温も上がってきていましたので、愛用している布草履が暑くて、仕事以外は裸足で過ごしておりました。


    先日買い物途中で、以前から気になっていたものを発見して買ってきました






    足指ストレッチソックスです。


    履いてみると



    こんな感じで足の指を開いてくれます


    布草履よりも、指全部を開いてくれるので、とっても気持ちが良いし、暑いのでかかとは冷たい床を感じられてつけやすいです。





    最近はヒールの高いサンダルを履くことが多いので、改善されかけていた浮き足も逆戻り、指先が詰まってきて、久しぶりに幼少の頃悩まされていたむずむず脚症候群が右足に出てきていたので、いろいろ対策をしているところでした。




    何はともあれ若石ローラーが一番先です




    楽チ~ン

    それから、以前アップしました浮き足改善法をこまめに行うように心掛けるのですが、今回足指ストレッチソックスを履いてみると、指の付け根のところの生地が厚いので、自然と指が床をつかむような形になります


    これをつけて歩いているだけで、浮き足改善法を行っているような感じです


    そして、これをつけたまま寝てみたのですが、翌日の左耳の聞こえが良いのです


    足指ストレッチソックスを履いて歩くと右側がすぐ脱げてしまうのですが、右指の開きが悪いのがわかりました。

    右の人差し指と中指は左目の反射区、薬指と小指は左耳の反射区があるところです。

    寝ている間に流れがよくなり、反射区に対応する左耳の聞こえが良くなったと思われます

    こんなに簡単に反応するなんて
    やっぱり足のケアはやめられません


    でも、まだ浮き足が改善される気配もむずむず脚症候群が解消される気配はありません


    そこでさらに指の可動域を広げるために若石でよく言われている

    [老廃物は骨と骨の間に溜まる]

    そこに焦点を当ててケアしたいと思います





    ヒールを履いて、反り気味の指の付け根付近が盛り上がっています。

    少し固くなって老廃物が溜まっています。




    まるで囲んだ関節5本分全て細かく揉んで、指と指の間、水掻きのような部分全てを揉みほぐします

    するとあちこち固くなっているところを発見します。

    よぉく揉みほぐして、ダイレクトに



    グイグイストレッチをしております


    これはズボラなショコラが、洗い物や、歯磨きタイムなどにいつも何かのストレッチを加えている中のひとつのパターンです。


    主婦は忙しいのです
    (苦しい言い訳)


    隙間時間のながらストレッチや筋トレは無理なく続けられるので、よく取り入れています


    以前紹介した浮き足改善法よりも、効率が良い気がして最近はこればっかりやっております。

    ふくらはぎも若石ローラーでこまめに流しているので、むずむず脚症候群が少し治まってきました

    ヒールを履くので、指はまだ曲がってしまいますが、骨周りの揉みほぐをしてからのストレッチで、非常に動きが良くなっているので、なかなか浮き足が良くならないとか、ヒールを履くことが多い方は試してみてほしいと思います
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    ロイヤル化粧品 7月のキャンペーン&お知らせ

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    2014 ROYAL THANKS CAMPAIGN 第2弾!

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    ロイヤルサンクスキャンペーンもいよいよ2ヵ月目に入りました。
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    梅雨時期の湿気や紫外線でダメージを受けやすい髪は、頭皮から健やかに整えることが大切です。ロイヤルのスペシャルなヘアケアでいつも艶やかな髪に。


    【 キャンペーン期間 】 
    2014年7月1日(火) ~ 7月31日(木)

    【 キャンペーン内容 】 
    1回のご注文金額 上代2万円(税抜)ごとに、期間限定品をもれなくプレゼント!

    ◇7月プレゼント
     *ロイヤルハーブSSシャンプー & SSトリートメント 各120mL(非売品)



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    メイト増客コンテスト

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    【コンテスト期間】 
    2014年7月1日(火) ~ 7月25日(金)

    【コンテスト内容】
    ◆コンテストⅠ◆
    メイトを直接20 名以上増客されたリーダーメイト、RL 代理店の皆さま
    月例会議にて表彰及び “クリスタルキューブ型ケース SS クリーム” <非売品>をプレゼント!!



    来月の月例会議は函館国際ホテルですよ
    皆さんどんどんチャレンジしてみてくださいね

    ◆コンテストⅡ◆
    メイトを直接3名以上増客されたメイト、リーダーメイト、RL 代理店の皆さま

    “ロイヤルハーブSSPローション”<非売品>を各地開催のRGセミナーにてプレゼント!!




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    新ソープ販売開始!

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    6月のサンクスキャンペーンプレゼント、ノンアルコールの新しい「ミニソープ」は、泡立ちの良さ、モチモチした泡、洗い上がりのしっとり感に、全国より驚きと喜びのお声をたくさんいただいております。
    そこで皆さまの熱いご要望にお応えし、今月より販売をスタートすることにいたしました。
    価格はなんとも嬉しい据え置きになりますよ

    *ハーブソープ  3,200円(税抜き)   



    詳細は、代理店又はロイヤル化粧品本社までお問い合わせくださいませ。

    また、お近くに代理店が見つからない場合は、本社かメールフォームにてお問い合わせ頂ければと思います。

    それでは今月もどうぞよろしくお願いいたします

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    ランチ続き(*^ー^)ノ♪

    ダイエット宣言したのに



    仕事が少し空いてきたので



    本日お友達を誘ってランチに行きました





    ブレアガーデンのランチです

    お友達はイタリアンプランツォコース、私はお魚が食べたかったのでブレアランチです。

    かなーり久しぶりに行ったのですが、お店の雰囲気も対応もとても良くて、広くて明るい店内でゆっくり食事とお喋りを堪能してきました


    ここに決める前に、行こうとしたお店は、予約がいっぱいだったり、定休日だったりとパタパタしてしまいました

    張りきった時に限ってすんなりいかないものですね


    次回は夏休み明けの9月に、今日お仕事で来れなかったお友達も誘って、ガレットのお店に行こうと決めましたよ


    とても珍しい事に3週続けてお友達とランチに行けました


    お喋りに夢中で写真撮れませんでしたが、こんなにプライベートでランチに行けたのは何年ぶりかしら


    山ほどの書類を部屋の隅に押しやり、優雅な時間を堪能して、とてもハッピーなこの頃です



    おーい 仕事しろー
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    ショコラ

    Author:ショコラ
    美と健康のトータルケアサポートをする隠れ家的自宅サロン「リルーチェ」のオーナーです。

    Reluce リルーチェとはスペイン語で煌めく、キラキラと光り輝くという意味です。
    HP リルーチェ https://r.goope.jp/reluce1/

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