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    日本若石マスターズの集い

    週末に東京で行われた『日本若石マスターズの集い』へ初めて参加してきました。


    私の師匠も同期も誰も参加できませんでしたので、ショコラ一人での参加です✨


    子供たち、ダブル受験なんですが・・・


    近くの塾にしたら、送迎も無く、弁当もいらず、思いの外やることが無かったもので若石の全国イベントに初参加してきました



    お昼からでしたので、早めに行って軽く食事して




    いざ会場へ





    今年は30周年の記念大会で会場は満席でした。


    長年ご活躍されている先輩方、台湾本部、ヨーロッパの代表団の方々の最新の症例や発表が続きました。


    足揉みのセルフケア率100%を目指して、取り組み続けていらっしゃる先生。

    確かに毎日老廃物はわんさか溜まります❗

    足だけで❔と思うかもしれませんが、内臓や骨格だけでなく、体に指令を出す脳下垂体や、ホルモンまで多岐にわたりケアできます。

    若石プロは、言わばお掃除のプロ
    毎日の掃除をしてこそ快適な生活ができる
    それでもお掃除しきれないところをプロに頼む

    とお話しされていました


    毎日行うことが、未病といわれる、心と体の健康を自分で手に入れるために非常に有効な手段なのです

    実際にこの発表をされた先生は、若石にで出会って自ら鬱を克服し、たくさんのクライアント様に施術の他に簡単セルフケアを開発して伝え、絶大な信頼と実績を積み上げていらっしゃいます。



    若石と言えば、若石ベイビー

    私も何人かご懐妊のお手伝いをさせていただいて無事にご出産されているクライアント様がいらっしゃいます✨

    これがまた、本当に嬉しいんですよ


    不妊治療の具体的は方法など詳しくはしらないのですが、お話を伺っているだけで、辛くて不安な日々をずぅーっと過ごしていらっしゃるのを知っているだけに、ご出産までサポートさせていただいたときは、みなさん連れてきていただいて会わせてくださるんです❤

    もう、ショコラはばぁばです


    話がそれてしまいました😅



    不妊治療の専門医療機関で、ドクターのもと治療に携わる先生のお話も聞けました❗


    この先生のお噂はよく聞いていたのですが、細かな治療経過と数値まで発表されていたので、医療に携わる方にはものすごく貴重なデータとなると思います。

    一番勉強になったポイントは、男性に原因のある不妊で足揉みをすると、

    精子の運動率30% → 78%に上昇
    精子の奇形率81% → 36%まで低下


    4回検査して、同様のデータだったそうです


    女性の場合は、時間をかけて妊娠しやすい状態に持っていくのに対して、男性はすぐに変化するようですと発表されていました

    非常に興味深いです✨

    是非、精子の運動率の低い方は足揉みしてほしいと思います❗



    それから、重症心身障害児へのリフレクソロジーの発表が非常に勉強になりました❗


    静岡県立大学 小児看護学教授の中垣先生と一緒に活動されている先生が、文科省の予算を割り当てられて、専用のケア方法を解説した小冊子を作成し、医療現場で取り入れられています


    本当に素晴らしいご活躍です✨
    新しくひとつのものを作り上げて、実践していくまでのご苦労や努力を思うと、穏やかな佇まいとは相反する信念と情熱が感じられます。


    まだまだたくさんの発表があったのですが、ショコラ個人的にかいつまんでアップさせて頂きました🙇


    全国にたくさんの先生がいらっしゃいますので、興味のある方は是非体験して、いろんなお話を聞いてもらいたいなと改めて強く感じました。





    それでは、初めてお会いした(見た)陳会長です❤





    台湾語で通訳交えてですが、とても力強いお話で明るく元気を下さるようなお人柄だというのがすぐにわかります


    若石健康研究会は、その名の通り常々研究をして定期的に発表されています。

    そんな勉強熱心な若石健康研究会ですから、今後も時代と共に更に成熟していく組織だと確信しました。


    ひよっこのショコラ、来年に無痛視診という、足を見て大体の状態を把握するための講座に行きます❗


    更なる皆様のサポートになるよう勉強して参りますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします








    おまけ

    ショコラは一人でしたので夜のパーティーは参加せず、ディナーへ


    大好きな丸ビルの満点星へ


    なっ 並んでる❗



    もう、お腹ペコペコで何より一杯呑みたかったので、お蕎麦屋さんへ


    一茶庵



    ちょっとお高かったけれど




    東京駅を見ながらのお食事


    お蕎麦がまたショコラの好み💖

    細めで適度な歯ごたえ

    美味しい

    しかもここのワインが格別に美味しかったです❗

    もうダイエット無視の一日でございます✨

    お蕎麦なので久しぶりに白を飲んだのですが、本当に美味しくて大満足でした


    またこちらで食べたい&呑みたいですぅ



    スケートリンクが出来てるっ



    それではまたね
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    中年ダイエット 3歩進んで2歩下がる④

    とにかく肝臓や腎臓をデトックスしないと、内臓の働きが落ちてせっかくの食事療法やサプリメントの効果が表れにくく、頑固な便秘症のショコラには逆効果になるやもしれぬ😱❗

    ということで、以前利用したことのあるネットショップ、クシロ薬局


    マニアックな健康法をたくさん紹介しているショップさんですが、ショコラも8年ほど前にレバーフラッシュをチャレンジした事がありまして。

    ですが、グレープフルーツジュースに混ぜたオリーブオイルを大量に飲んだり、超便秘症のショコラがトイレから出られないほど下し、あまりにも苦しすぎて、再びチャレンジする気にはとてもなれませんでした😢


    他に無いかと探していると、消化器官を通さずに、肝臓デトックスをできるものを見つけました

    て言うか、8年前は気付かなかったけれどクシロ薬局さんが推奨してましたね😅






    やり方はネットでたくさん紹介されていますので分かりやすい説明を参照なさってくださいね🙋


    ひまし油湿布の材料 
     
    ・ひまし油(キャスターオイル)
    1回200ccぐらい(キッチンペーパーだとそんなに使わないです)

    ・フランネルの布-----70cm×35cm程度
    普通の綿のフランネルでも、ウールのフランネル(おっ、お高い)でも、キッチンペーパー何枚か重ねて代用もOK

    ・サランラップ-----適量
    ・ビニールシート


    <その他必要なもの>
    ・バスタオル
    ・紐やベルト(マジックベルトなどが便利)
    ・アンカ(ホッカイロでも大丈夫)
    ・重曹水(500ccのお湯に大さじ1が目安です。)
    体から出た酸性の毒素をアルカリ性で中和する働きがあります。



    注意点❗

    ●女性は生理中に行ってはなりません。出血が増え、生理が不順になります。
    ●妊娠中のひまし油パックも非常に効果がありますが、妊娠中はパックを温めないようにします。 
    ●リンゴダイエットと同時にやってはいけません。




    ひまし油湿布のやり方

    ひまし油湿布を作ります。

     ビニールシートの上に、サランラップ2枚重ね、一番上に3つ折のフランネルを重ねておきます。

    ビニールが無かったら、サランラップを多めに巻いても大丈夫❗
    ただ、ヒマシ油が漏れやすいかも💦


    次にひまし油をフランネルの布に注ぎます。
    このとき、ひまし油が外に広がらないように、3~5cm周りをあけて注いでください。


    ひまし油湿布の当て方

    出来上がったひまし油湿布を横長に使い、右脇腹側ぐるっと背中の方まで当てます。


    ひまし油が漏れるといけないので、ヒマシ油がついても大丈夫なバスタオルで更に巻いてから紐などで縛ります。


    ひまし油は漏れて衣服に付くと取れませんので、下着はヒマシ油がついても良いものに付け替え、しっかりとバスタオルで巻いてくださいね



    出来上がったら、湿布の上にアンカを乗せます。
    または、ホッカイロを湿布の上から貼っておきます🙋


    ひまし油湿布の外し方
    ひまし油湿布を外した後に残る体についたオイルは、重曹水を浸したキッチンペーパーか、ティッシュで綺麗に拭き取ります。

       

    ひまし油湿布の保管場所
    使い終わったひまし油湿布は2つ折りにたたんでビニール袋にいれ、冷暗所に保管します。
    使い捨てじゃないんですよ〰☝


    ひまし油の補給と使用期間
    ひまし油は湿布3週間目ごろにオイルを少量補給します。

    ひまし油を浸したフランネルが使える期間は4週間程度らしいのですが、ショコラはボディ用ガーゼ派なので1週間(3日間)で捨てちゃいます。


    ひまし油をする時間
    日中1~2時間程度、夜にセットして朝まで寝ちゃっても良いです✨
    私は寝る前に湿布して朝までやることが多いので、夏場はやってませんでした😢


    ひまし油をするサイクル
    3日続ける(3日目にオリーブオイルを大さじ1飲む) → 4日休む
    この1週間サイクルを3週間続ける → 1週間休む
    この1か月間が1クールとなります。

    ですが、だいたい生理でうまいこと出来なかったです。
    それでもいいんです❤


    お食事

    肉と甘いものを控える
    (ここ見ていなくてきちんとできていませんでした😅)



    ながぁ➰い説明はここまで


    ショコラの体感をお伝えしたいと思います❗



    まず初めてのときは、湿布をつけたとたん眠気に襲われてきっかり1時間爆睡してしまいました


    自己催眠かっと思うほど自分でも笑えるくらい反応したんです


    このオイルの波動にも反応してしまって、持っただけでも眠くなってしまうことが1週間程続きました✴

    まるでパワーストーン並み


    そしてその夜のお風呂上がりに、何気に足裏を見たら黄色くなっていて、またまたビックリ

    足裏の黄色は肝機能や消化器系の弱まっているサインとして知られています。


    もう肝臓から老廃物が溢れだしたのだろうか


    若石マスターズのショコラは毎日足裏チェックしておりますので、昨日とはまるで違う足裏にビックリ


    まっ まさかね

    一回しかやってないし💦


    代替え療法大好きショコラも、頭から信じてやることは無いので、いつも半信半疑、疑って鵜呑みにしないようにしております🙋


    2日目
    足裏黄色、不正出血❗終わったばかりなのに


    3日目
    足裏の黄色みがひいて赤く戻っている
    今日も不正出血❗


    5日目 肝臓の反射区が痛む


    6日目 肘と足首が痛む
    (今度は関節の老廃物が動き出した?)


    2クール目

    1日目 肘と足首が痛む


    2日目 痛みは無くなったが、おりものが白く固い状態になっている。(これをカッテージチーズ状と言うのかしら?)


    3日目 量は減っているがやはりカッテージチーズ状のおりものが少しでました。

    このあと脚をしっかり閉じて立てる感覚がありました。

    あくまでも私個人の感覚では、膣(婦人科系?)が引き締まって、骨盤も締まり、いつもより脚をしっかり閉じれているというような感覚です❗


    3クール目も少しの不正出血とカッテージチーズ状のおりものが1、2日程度出ましたが、その後特に反応はありませんでした。


    ただ、いつも右脇腹だけを湿布していたせいか、右のウエストだけくびれてきていました🎵

    写真撮っていたのですが、携帯が壊れてしまい、アップロードしていなかったので消えてしまいました


    また、再開して撮れたら載せようとおもいますが、今度はウエスト周り全部やろう(くびれたぁい😚)と企んでいますので、うまく撮れるかな?


    定期的に自分でもオイルマッサージをしているので、ヒマシ油塗ったくらいでそんなに反応するとは思いませんでした❗


    久しぶりに衝撃を受けた療法でした❤


    これは使える❗


    続けよう


    しかし、今年は夏本番前から異様に暑かったのです






    続く


    ヒマシ油湿布の効果が期待される例をご紹介

    湿布を当てるお腹まわりだけに効くのではなく、カラダ全体に働きかけてくれます。
    ●リンパの循環を良くし毒素・老廃物の排泄力向上
    ●便秘解消
    ●免疫機能向上
    ●代謝を高める
    ●内臓器官の活性化
    ●自律神経(交感神経・副交感神経)の調和
    ●精神的リラックス
    ●冷え改善・血行促進
    ●肩こり改善
    ●婦人病・不妊症改善期待
    ●生理痛緩和
    ●更年期障害改善期待
    ●アトピー性皮膚炎改善期待
    ●アレルギーなど体質改善期待
    ●美肌効果が期待
    ●ダイエット効果が期待






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    中年ダイエット 3歩進んで2歩下がる③

    肝臓デトックス



    きっかけは昨年のワールドビューティージャパンでのかっさ体験です。



    もともと腎臓の機能がいまいちのショコラはOLの時から尿淡白が引っ掛かり、カンティの妊娠中には妊娠中毒症になってしまいました。


    妊娠中毒症とは

    妊娠中に


    高血圧

    むくみ

    尿タンパク



    のうちの2つが併発すると妊娠中毒症と診断されます。


    ショコラが妊娠していた時代とは変わり現在は、妊娠高血圧症候群と言われているようで、更にはむくみが定義から外されているようです❗


    ショコラの時代は一般的な妊娠中毒症は、ほとんどが高血圧とむくみの方でしたが、私はむくみと尿タンパクという珍しい組み合わせだと先生に言われて記憶があります。



    とにかくむくみなんて一度ベッコリへこんだ脚は半日は戻りません❗

    今でも同じです。

    今度画像を撮って載せますね👌


    本来は腎臓デトックスを考えていたのですが、減塩の他は結構大変な感じだったのでこちらは諦めたのです。



    話がそれてしまいましたが、ワールドビューティージャパンのかっさ体験後の画像です。





    私は、左側の胃の方が気になったのですが、かっさのスタッフの方に肝臓が疲れていますと何度も何度も言われて帰って参りました。


    これも普通は首肩がアザになるのに、私は内臓の方がアザになっていますね😱



    この時は糖質制限ダイエットして、脂肪燃焼のためカルニチン欲しさに、赤身のお肉をほぼ毎日摂って胃もたれもしておりました。


    そのせいもあるかもしれないとは思いましたが、肝臓が疲れていては、せっかくの脂肪分解する機能が落ちているではないかっっ




    早速肝臓デトックスを探してみました🎵





    内臓がお疲れ気味だったので、消化器系&内臓に負担が無いものはないかと探してみると




    ありました🎵


    エドガーケイシーのひまし油デトックス



    続く
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    久しぶりに

    久しぶりにファミリーミーティングを行いました❤





    今までのMSローションを更に改良し、新製法を導入してまたまた新製品のキャンペーンプレゼント

    今回はMSローション15のお試しお茶会です

    6つのペプチド結合により、更にハリ、ツヤ、美白、ターンオーバーサイクルの活性、老化予防を促し、使い心地も浸透性を追求しました!

    ペプチドは元々体内にある成分で、細胞活性させるのに必要な成分ですが、加齢により体内から減少していきます。


    これが老化の原因の一部でもあります。


    MSローション15はこの課題を解決すべく6種のペプチド配合により皆様のターンオーバーサイクルを整え、若々しいお肌作りの手助けをしてくれます!

    フェイスクリーニング前にお使いいただくと効果倍増です!!



    皆様お仕事始められた方が多いので、なかなかキャンペーン品を、試しながらお茶する機会が難しくなってきておりますが、それでも空いた時間にお会いできるのはとっても楽しいです





    ランチできる人は一緒に食べて、午前も午後もご都合に合わせていらしてくださって誠にありがとうございます❤


    リナティが早く帰ってきて、マドレーヌとスノーホワイトを作ってくれました😆





    なかなかの腕前です❗

    だんだん上手になってきていて、私より手際が良いです✨



    来月もファミリーミーティングを開きたいと思っておりますので、お時間のご都合よろしければ、ぜひお茶しにいらしてくださいませ
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    ✴ロイヤル化粧品11月のキャンペーンのお知らせです✴


    ハロウィンも終わり、寒さもどんどん本格的になってきましたね🍂🍁

    暖房もそろそろ入りますし、特にオフィスでお仕事の方は強い乾燥にさらされますので、調子を崩す前にこまめなローションマスクを心がけてみてくださいね❤

    ここでポイント
    ショコラが代理店になって9年経ちます。

    早いっっ

    どんなに良いものを使っていても、体の中からどんどん老化のスピードが上がってきているはずです😱

    肌のターンオーバーは年々遅くなってきていますので、ローションマスクの前日に必ずフェイスクリーニングで古い角質や、毛穴に詰まっている汚れを出してあげてください☝

    それをしないと肌というよりは、いらない角質に一生懸命クリームをあげて、本来と届いてほしいできたての新しいお肌に栄養が届きません😥

    ちなみに使い始めの方にも多いのですが垢(老廃物)や角栓が溜まっている人はクリームに反応してベタベタします


    こびりついた油汚れに洗剤液でつけ置きすると、汚れが弛んで浮いてくるように、たっぷりの保湿力で垢が柔らかくなって浮くようなことです💦💦💦



    に高価な化粧品をあげるなんてもったいないので、ぜひお手入れしてみてくださいね💆

    それでは、今月のキャンペーンとお知らせになります🎵



    2015年11月限定スペシャルプレゼント
    ❇ロイヤルMSローション15❇





    とろりとしたコクのある感触で潤いのある満足感を得られ、クリームの浸透力を高めます。

    「ロイヤルMSローション15」はキャンペーン限定のため非売品です。
    無くなり次第終了となりますので、お早めのご注文をお勧めいたします

    <キャンペーン期間> 
    2015年11月1日(日)~ 11月30日(月)

    <キャンペーン内容>
      1回のご注文金額 税抜き定価10,000円ごとに、ロイヤルMSローション15(15mL非売品)を1本プレゼントプレゼント💝

    おっ お得です❗

    美白、シミ、シワ全てに特化したエイジングケアのMSローションですが、またまた新しい使用感です


    つけ心地はコクがあるのにさらっとした軽い感じですうーっと馴染みます😍


    つけて5分とたたないのに顔の輪郭が小さくなるし、翌日の洗顔後にはツルツルしてスベスベしますよ🎵

    その感じがずうーっと続きます

    私の肌ってこんなにスベスベするのかしらと何だかついつい触ってしまうような感じ

    きっとこの感触が忘れられず癖になると思いますよ



     
    特別プレゼントⅠ ~クリスマスディナーショーチケット~

    12月2日開催の月例会議ディナー後(20:20~)に行われる
    ロイヤルクリスマス 北島 三郎 ショー』 


    なんと今年はサブちゃんです

    毎年恒例のディナーショーですが、昨年は私も吉幾三ショーを腹抱えて満喫してきました🎵

    ご興味のある方はお問い合わせくださいね🙆
     
    ※ ショーからご観覧の方は、ドリンクサービスはございますがお食事はないタイプになります。
     



     
     
    RL代理店昇格キャンペーン~サンプルプレゼント~

    感動するほどのロイヤルクリームの実力💖
    お伝えするにはサンプルが一番簡単に伝わりますね🌱

    この度、RL代理店をスタートされる皆さまへ、EXクリームサンプルのプレゼントをお届けいたします。
     
    11月・12月のRL代理店面接を受講されて昇格された方に
       
    EXクリームサンプル300個プレゼント!!
     
    ※ 「感動クリームキット」150個も合わせてプレゼントいたします。

    ロイヤル化粧品代理店にご興味のある方は、各代理店までお問い合わせくださいね🙆



    それでは、今月も寒さ&乾燥に負けずにいきましょう
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    中年ダイエット 3歩進んで2歩下がる②

    昨年試した糖質制限ダイエット


    以前ブログにも載せていましたが糖質制限は、塩分控えめでも満足しますので、むくみが取れて手足から細くなっていきます❗

    ショコラは腎系統が弱いので、塩分のむくみがダイレクトに出ますが、手脚のむくみが一番最初に取れた感じでした🎵



    しかし、順調かと思われた糖質制限は2週間目に入ると非常にフラフラしてきました


    インナーダイエットEXを空腹止めにし、





    フラフラ止めにインナーEXを飲みながら




    これで大分体が楽になりました🎵


    と思いきや、10日で2キロ減になり、さぁこれからというときに


    フラフラ

    ふらふら


    クラクラ😵💫


    ヤバイかも


    仕事中に結構な頻度でフラフラするので、仕事に差し支えてはいけないと夜の炭水化物だけ抜くことにしました。



    何とか3キロ減したのですが、フラフラが止まりません。



    生理をきっかけに一回お休みする事にしました。





    これね



    若いときは無かったんですよ😢


    なぜなかなか減らないのか考えてみました。


    若いときは2、3日まともに食べなくても割と平気でしたが、30代後半から丸1日食べないと辛くなってしまう体感が出てきたように思います。


    クライアント様にも何人かいらっしゃって、強く出る方は手が震えだして続けられないという方もいらっしゃいました。



    そうなると短期は無理なので、時間をかけてゆっくり炭水化物を減らす事になります。



    これだとなかなか体重は減りません❗

    年単位です❗

    代謝の落ちた体ではきっと、盆正月に増えたのを戻す程度で終わるだろうな😅



    という問題に行き当たりました



    そこでショコラが試したのが肝臓デトックスです。
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    ショコラ

    Author:ショコラ
    美と健康のトータルケアサポートをする隠れ家的自宅サロン「リルーチェ」のオーナーです。

    Reluce リルーチェとはスペイン語で煌めく、キラキラと光り輝くという意味です。
    HP リルーチェ https://r.goope.jp/reluce1/

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