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    中年ダイエット 3歩進んで2歩下がる ①

    2年前より痩身コースを取り入れて、施術だけで痩せていく人とほとんど変わらない方の差があることに気付き、代謝力と細胞の排泄力、内臓機能の機能差が非常にあることからいろいろなデトックス方法とダイエット方法を試していました。


    皆様ご存知、ショコラがまず痩せにくいのです❗❗❗



    まぁ 痩せない痩せない



    多分35歳を過ぎた頃から、5キロ減は朝飯前だったのに3キロも痩せない状態で、ただただブクブクとムチムチと骨格と脂肪が横広がりのだらしない体格へと定着しております。


    これが私だけでなく、40台後半からは似たような方がチラホラ出始めます。


    50代以降になると更に顕著に出ます❗

    このくらいの年齢になると、膝や腰の不調も持ち合わせてきますので、頼みの綱の運動すら出来ません




    本来のダイエットは、運動と食事療法が鉄則です❗

    更なる手立てとして、

    身体に流れを阻害している詰まりを整える

    &

    内臓機能をあげるリフレクソロジー



    その上で

    脂肪分解を促す痩身マシンや施術


    となります❗


    はっきり言ってここを整えるだけでも相当の時間を要する中年期以降の年代



    通うのが難しい方には

    若石ローラーレンタルやご購入によって、日々詰まりを流して痩せやすい状態にしていきます。


    人によっては若石ローラーだけでもどんどんサイズダウンしていくのです❗



    まだまだ模索中ではありますが、昨年よりいろいろなデトックス&ダイエットを試しているショコラの体験をまとめたいと思いますので皆様のご参考になればと思います。



    まず私が昨年試したのは糖質制限ダイエット



    次回へ続きます
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    ショコラ

    Author:ショコラ
    美と健康のトータルケアサポートをする隠れ家的自宅サロン「リルーチェ」のオーナーです。

    Reluce リルーチェとはスペイン語で煌めく、キラキラと光り輝くという意味です。

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